Fitness

Uw sportieve hart kunt u ophalen in de fitnessruimte. Voor personal trainingen dient u vooraf een afspraak te maken. De fitnessruimte beschikt onder andere over onderstaande aparatuur:

Bike exc. 700i.
Luxe hometrainer, verbetert conditie, ademhalingscapaciteit die vettig weefsel en lichamelijke sereniteit vermindert. Tevens worden spiergroepen van beenspieren aangesterkt. In verschillende trainingsprogramma’s instelbaar, aangenaam voor uw persoonlijke work-out.

Recline exc. 700ip.
Fraai vormgegeven fiets, verbetert wederom conditie, sterken uw beenspieren aan doormiddel van trappende beweging(pedalen). Instelbaar in verschillende standen. Kortom een apparaat voor langdurig fitnessplezier.

Run exc. 700.
Professionele tredmolen, uitgerust met vele standen en verschillende type work-outs. Verbetert de capaciteit van de luchtwegen en heeft positieve gevolgen voor slagaderlijke druk. Door het cardiovasculaire systeem worden uw benen getraind in verschillende spiergroepen. Uitgerust met een veiligheidssysteem om de tredmolen in geval van nood tegen te houden. 

Synchro exc. 700p.
Een leuke en totale work-out. Een echte calorieverbrander, geruisloos trainen met verbetering tot het cardiovasculaire systeem. Verbetert ademhalingscapaciteit en vermindert vetweefsel. Prachtig design en hoge effectiviteit.

Lower back bench.
Bank ter bevordering van onderrug en buik spieren, verbetert op den duur uw houding. Oefeningen met verschillende intensiteitsniveaus dankzij verstelmogelijkheden.

Abdominal.
Eenvoudig in gebruik de verstelbare Abdominal crunch, traint uw rechte buikspieren met een hoge effectiviteit. Sterke buikspieren zijn belangrijk voor uw totale lichaamshouding, waardoor eventuele rugklachten verholpen kunnen worden.